กีฬาเปตอง เล่นอย่างไร

กีฬาเปตอง

ประวัติความเป็นมากีฬาเปตองในประเทศไทย

กีฬาเปตอง ได้เริ่มเข้ามาในประเทศไทยเมื่อปี พ.ศ. 2518 โดยการริเริ่มของนายจันทร์ โพยหาญ นำกีฬาเปตองเข้ามาเผยแพร่ให้คนรู้จัก อย่างเป็นทางการคนแรก นายจันทร์ โพยหาญได้ร่วมกับนายศรีภูมิ สุขเนตร ซึ่งเป็นอดีตนักเรียนเก่าฝรั่งเศส ซึ่งมีความรู้ความสามารถในด้านกีฬาเปตองเป็นอย่างดี ได้ร่วมกันจัดตั้งสมาคมเปตอง และโรปวังซาล แห่งประเทศไทย ขึ้นเมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน 2519 โดยมีนายศรีภูมิ สุขเนตร เป็นนายกสมาคมคนแรกเมื่อจัดตั้งสมาคมเรียบร้อยแล้ว คณะกรรมการได้ช่วยกันรณรงค์เผยแพร่ และสาธิตการเล่นเปตองมาโดยตลอด แต่ไม่ได้รับความสำเร็จเท่าที่ควร

ต่อมาสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชนนีทรงช่วยส่งเสริม และเผยแพร่ให้อีกทางหนึ่ง โดยทรงรับสั่งให้จัดการแข่งขันเปตองชิงชนะเลิศภาคตะวันออกเฉียงเหนือขึ้น ซึ่งพระองค์ท่านและสมเด็จพระพี่นางเอเจ้าฟ้ากัลยานิวัฒนาฯ ทรงได้ลงร่วมทำการแข่งขันในครั้งนี้ด้วย และอีกหลาย ๆ รายการจึงให้สมญานามกีฬาเปตองว่า “กีฬาสมเด็จย่า”

ใน พ.ศ. 2527 สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี ทรงพระกรุณา โปรดเกล้า ฯ รับสมาคมเปตองและโปรวังซาล แห่งแระเทศไทย ไว้ในพระอุปถัมภ์ และวันที่ 22 เมษายน 2530 เปลี่ยนชื่อสมาคมเปตองฯ เป็นสหพันธ์เปตอง แห่งประเทศไทยในพระอุปถัมภ์ สำนักงานตั้งอยู่ที่ 2088 อินเดอร์สเตเดี้ยม หัวหมาก กรุงเทพฯ ปัจจุบันกีฬาเปตอง มีการบรรจุเข้าในการแข่งขันกีฬา ของส่วนราชการต่าง ๆ รวมทั้งภาคเอกชนด้วย เช่น กีฬาแห่งชาติ กีฬาเขตการศึกษา กีฬากองทัพไทย กีฬามหาวิทยาลัย กีฬาของกระทรวงต่าง ๆ กีฬารัฐวิสาหกิจ เป็นต้น

จุดเด่นของกีฬาเปตอง1. เป็นพื้นฐานในการเล่นกีฬาประเภทอื่น ๆ ลักษณะของการเล่นเป็นการ เสริมสร้างแนวความคิด และสติปัญญาของผู้เล่น

  1. ในระหว่างการเล่นร่างกายจะได้รับการบริหารทุกส่วน กล่าวได้ว่าในการเล่นเปตอง 6 เกมส์/วัน จะต้องออกกำลังในการใช้ลูกบลูที่มีน้ำหนัก 680/700 กรัม ถึงประมาณ 200 ครั้ง ก้มขึ้นลงประมารณ 250 ครั้ง เดินไปมาในสนามประมาณ 3 กิโลเมตร
  2. การเล่นกีฬาประเภทนี้ง่าย และสะดวก เล่นได้ทุกเวลาทั้งในร่ม และกลางแจ้ง สนามเดิน หญ้า และลูกรัง

ประโยชน์ของกีฬาเปตอง

พัฒนาทางด้านร่างกาย

– กำลังแขน ผู้เล่นจะฝึกการใช้กำลังทั้งนิ้วมือ ข้อมือ แขน ข้อศอก และหัวไหล่ให้สัมพันธืกัน เพื่อการบังคับลูกให้ได้จังหวะ และระยะที่ต้องการ

– กำลังขา ผู้เล่นจะต้องเดินไปเดินมาตามความยาวของสนามซึ่งมีขนาดยาว 15 เมตร กว้าง 4 เมตร ลุกนั่ง เพื่อการวาง หรือเข้าลูกตลอดเวลาการเล่น

– สายตา กีฬาเปตองช่วยให้เกิดการทำงานที่สัมพันธ์กันระหว่างสายตา และมือ เนื่องจากต้องใช้สายตา กะระยะทาง พิจารณาแง่มุมต่าง ๆ ที่จะเข้าลูกตีลูก เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามต้องการ

พัฒนาการทางด้านสติปัญญา

– กีฬาเปตองเป็นเกมการเล่นที่จำเป็นต้องอาศัยการคิด คาดคะเน และการอ่านเกมในการเล่น อย่างจริงจัง คิดเกมรับเมื่อเป็นฝ่ายเสียเปรียบ และเกมรุกที่บังคับให้ฝ่ายตรงข้ามเล่นตามเกมที่เราวางไว้

พัฒนาการทางด้านจิตใจ

– กีฬาเปตองมีทั้งเดี่ยว คู่ทีม ผู้เล่นจะต้องเข้าใจถึงจิตใจของผู้ร่วมทีมเป็นอย่างดี มีการปรึกษาหารือกัน ยอมรับความคิดของกัน และกัน แสดงให้เห็นถึงการเป็นผู้นำ และผู้ตามที่ดี สมาธิเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งไม่ว่าเป้นการเล่นประการใด ๆ ผู้เล่นจะต้องฝึกการวางเฉย ทำจิตให้สงบ ทำสมาธิให้ได้ ตั้งความหวังให้น้อย กว่าความเป็นจริง ไม่วิตกกังวลเกินไป ไม่ท้อถอยในการเล่น ไม่สนใจเสียงข่มขวัญ เสียงเชียร์ที่ดัง การสอนเกมการเล่นของฝ่ายตรงข้าม เพราะสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้จะทำให้เกิดความกังวลสับสน จะมีผลต่อเกมการเล่น ถ้าสมาธิไม่ดีพอ

การพัฒนาการทางด้านสังคม

– กีฬาเปตอง เป็นกีฬาที่เล่นได้ไม่ยาก จึงมีผู้นิยมเล่นกันอย่างแพร่หลายจะเห็นได้ว่าในหมู่บ้าน หน่วยงานของรัฐและเอกชนได้จัดให้มีการแข่งขัน เพื่อให้ผู้เล่นได้มาพบปะสังสรรค์ได้รู้จักและได้ร่วมสนุกกัน นับเป็นการสร้างสังคมอันดีแก่นักกีฬา นอกจากนี้ยังลดปัญหาสารเสพติด เนื่องจากคนหันมาเล่นกีฬาล่งผลให้ปัญหาอาชญากรรมลดลง

– ดังนั้นการเล่นกีฬาเปตองจำเป็นต้องรู้พื้นฐานของการเล่น การใช้เทคนิคทุกรูปแบบ

อุปกรณ์การเล่นเปตอง

  1. ลูกเปตอง (ลูกบูล) เป็นลูกทรงกลมด้านในกลวง ทำด้วยโลหะมีเส้นผ่านศูนย์กลางระหว่าง 71-76 ม. มีน้ำหนัก 350-800 กรัม มีเครื่องหมายของโรงงานผู้ผลิต ตัวเลขแสดงน้ำหนัก และเลขรหัสปรากฎอยู่บนลูกบูลอย่างชัดเจน หมายเหตุ : ปัจจุบันประเทศไทยมีลูกเปตองที่ทำด้วย พลาสติกเรียกว่า “ลูกพลาสตอง” ผลิต จำหน่าย โดยบริษัท มาราธอน มีขนาด น้ำหนัก มาตรฐาน ใกล้เคียงกับลูกเปตองสามารถใช้เล่นฝึกซ้อม หรือแข่งขันได้ในบางรายการ
  2. ลูกเป้า เป็นลูกทรงกลมทำด้วยไม้เนื้อแข็ง หรือพลาสติก มีเส้นผ่านศูนย์กลางระหว่าง 25-35 ม.ม. ทาสีที่สามารถมองเห็นได้ชัดเจน
  3. สนามเล่น สามารถเล่นได้ทุกสนาม ที่มีด้านหน้าเรียบยาวตรงพอประมาณ ขนาดของสนามกว้าง 4 เมตร ยาว 15 เมตร (ยกเว้นพื้นไม้ พื้นคอนกรีตลาดยาง)

ประเภทการเล่น

แบ่งประเภทการเล่นเป็น 3 ประเภท คือ

  1. ประเภทเดี่ยว ใช้ลูกบูล 3 ลูก
  2. ประเภทคู่ คู่ผสม ใช้ลูกบูลคนละ 3 ลูก
  3. ประเภททีม ใช้ลูกบูลคนละ 2 ลูก

วิธีการเล่นเปตอง

แบ่งผู้เล่นออกเป็น 2 ฝ่าย ๆ ละเท่า ๆ กัน ให้ลูกบูลมีลวดลายต่างกัน

– เริ่มด้วยการเสี่ยง เพื่อตัดสินว่าฝ่ายใดจะเป็นฝ่ายได้เริ่มเล่นก่อน

– ฝ่ายชนะเสื่ยงเริ่มเล่นคนใดคนหนึ่ง เลือกจุดเริ่มต้น เขียนวงกลมบนพื้นสนามเส้นผ่านศูนย์กลาง ระหว่าง 35-50 ซม. ห่างจากเส้นสนามได้น้อยกว่า 1 เมตร

– ฝ่ายชนะการเสี่ยงคนใดคนหนึ่งเข้าไปโยนลูกเป้าในสนาม ให้ห่างจากจุดเริ่มต้น ตามระยะดังนี้

– สำหรับเด็กเล็ก ไม่น้อยกว่า 4 เมตร ไม่เกิน 8 เมตร

– สำหรับเยาวชน ไม่น้อยกว่า 5 เมตร ไม่เกิน 9 เมตร

– สำหรับเยาวชน ไม่น้อยกว่า 6 เมตร ไม่เกิน 9 เมตร

– ผู้ใหญ่หรือทั่วไป ไม่น้อยกว่า 6 เมตร ไม่เกิน 10 เมตร

วิธีการจับลูกเปตอง

  1. หงายมือวางลูกบูลลงไปในอุ้มมือในท่าที่สบาย (รูปที่1)
  2. หรือคว่ำมือจับลูก (รูปที่2)
  3. ทั้งนี้จะจับแบบใดก้ได้แต่ความถนัดของแต่ละบุคคล
  4. ก่อนโยนลูกให้คว่ำมือลงดังรูปที่ 3,4,5,6 เหตุที่ต้องคว่ำมือเพราะจะสามารถบังคับลูกให้ไปตามทิศทางที่เราต้องการได้ไม่ว่าลูกที่ปล่อยไปนั้นเป็นลูกเข้าหรือลูกตี
  5. ก่อนโยนให้หักข้อมือลง และม้วนเข้าหาข้อมือ ในจังหวะสุดท้าย ที่จะปล่อยลูกให้ใช้อุ้งมือส่งลูกออกไป โดยใช้ปลายนิ้วบังคับลูก

หลักการบังคับลูกเปตอง

นักเปตองที่ฝึกหัดใหม่ มักจะประสบปัญหาเกี่ยวกับการบังคับลูกเปตองอย่างมาก สาเหตุอาจมาจากการฝึกที่ผิด หรือการไปจำวิธีการผู้อื่นแล้วนำมาฝึกอย่างผิด โดยขาดการแนะนำ หรือจากการฝึกที่ฝืนธรรมชาติของตนเอง การฝึกการบังคับลูก ไม่ว่าจะเป็นลูกเข้าหรือลูกตี ลูกหมุนซ้าย หมุนขวา หรือลูกสกรู (ลูกหมุนกลับหลัง) ปลายนิ้วมือและข้อมือมีส่วนสำคัญเป็นอย่างมากในการบังคับลูก

อ่านบทความต่อไปได้ที่ ประวัติและการเล่น กีฬา บาสเกตบอล

More Articles for You

สติ๊กเกอร์ติดกระจก

สติ๊กเกอร์ติดกระจก สติ๊กเกอร์ติดกระจก – ออคโทพุส มีเดีย โซลูชันส์ เราให้บริการด้านการออกแบบและรับทำป้ายโฆษณาทุกชนิด ทำป้าย อาทิป้ายร้าน ป้ายโลโก้ ป้ายบริษัท ป้ายไฟ ป้ายไวนิล ป้ายอิงค์เจ็ท สติ๊กเกอร์ฉลากสินค้า วอลเปเปอร์ วอลสติ๊กเกอร์ สติ๊กเกอร์ติดรถ สติ๊กเกอร์ติดผนัง สติ๊กเกอร์ฝ้าตกแต่งภายใน …

เว็บพนันคาสิโนออนไลน์ บ่อนรูปแบบใหม่ทันสมัยกว่าเดิม

เว็บพนันคาสิโนออนไลน์ บ่อนรูปแบบใหม่ทันสมัยกว่าเดิม   เว็บพนันคาสิโนออนไลน์ เว็บไซต์ที่สามารถทำให้คนไทย ก้าวเข้าสู่โลกแห่งความสนุก แบบไร้พรมแดน คือการเสี่ยงโชค ที่ทำให้คนไทย ได้เห็นบริการใหม่ๆ ที่แปลกแตกต่างไปจากเดิม เป็นบริการที่ไม่สามารถใช้งานได้ ในประเทศไทย จะต้องไปเล่น ที่ต่างประเทศเท่านั้น การที่เว็บไซต์ ถือกำเนิดขึ้นจึงเป็นนิมิตหมายที่ดี ที่จะทำให้คุณได้สัมผัส กับบริการของบ่อนคาสิโน ในรูปแบบใหม่แต่เน้น …

เว็บพนันถูกกฎหมาย คนไทยเล่นที่ไหนดีที่นี่มีคำแนะนำ

เว็บพนันถูกกฎหมาย คนไทยเล่นที่ไหนดีที่นี่มีคำแนะนำ   เว็บพนันถูกกฎหมาย กลายเป็นการบริการรูปแบบใกล้ตัว ที่คนไทยสัมผัสได้ ถึงแม้ว่าในไทยคุณจะทราบดีว่า การเล่นคาสิโนถูกกฎหมาย ยังคงเป็นเรื่องของอนาคต โดยยังไม่สามารถทราบได้ เลยว่าอีก 10 ปีข้างหน้ากฎหมายคาสิโน จะมีในประเทศไทยหรือไม่ ซึ่งความเป็นไปได้แทบจะมี 0% ทำให้หลายคนไม่กล้า ที่จะเล่นคาสิโนในไทย เนื่องจากมีความเสี่ยง จึงเกิดการเดินทางไปใช้บริการต่างประเทศ …

ทำไมสาวๆชอบใช้กระเป๋าสะพายข้าง (Crossbody Bag) กันนะ?

ทำไมสาวๆชอบใช้กระเป๋าสะพายข้าง (Crossbody Bag) กันนะ?   กระเป๋าสะพายข้าง – ทำไมผู้หญิง ส่วนมากชอบใช้ กระเป๋าสะพายข้าง มาดูกัน บทความนี้ มีคำตอบ! ที่จะมาคลายข้อสงสัยให้กับ หนุ่มหรือ สาวๆหลายสไตล์ ที่มีคำถามนี้อยู่ในใจกัน คือ   กระเป๋า …

ผลิตภัณฑ์ผิวหน้าจากธรรมชาติ We are Shina

ผลิตภัณฑ์ผิวหน้าจากธรรมชาติ We are Shina รักษาฝ้า – Puree is the truly sustainable beauty”: Flawless Skin  ภูรี คืนความงดงามอย่างยั่งยืนด้วยผิวอ่อนเยาว์ไร้ที่ติ โดยนักคิด นักวิเคราะห์ นักวิจัย นักเคมี …

เว็บพนันออนไลน์เล่นหวย

เว็บพนันออนไลน์เล่นหวย เว็บเดิมพันคุณภาพครบวงจรเล่นได้ที่นี่ เว็บพนันออนไลน์เล่นหวย – วิธีการวางเดิมพัน ที่ทำให้คุณพบกับรูปแบบ ที่ใช้งานง่ายมีทั้งพนันออนไลน์ประเภทพนันบอลมีบริการคาสิโน ที่สำคัญเว็บไซต์ มีบริการเล่นหวยจึงเป็นพื้นที่ ที่มีคุณภาพคับแก้วซึ่งพัฒนามาอย่างดี ช่วยทำให้ผู้เล่นทราบว่ายังมีบริการ ที่น่าสนใจเติมเต็มความพิเศษ ในการหาช่องว่างหารายได้ เพราะยุคนี้ถ้าอยากหาเงินด้วยบริการ วางเดิมพัน คุณก็จะพบกับพนัน ในแบบที่คุณต้องการโดยเฉพาะคอหวย เว็บพนันออนไลน์ เป็นเว็บไซต์ที่ถูกจัดทำ และพัฒนาขึ้นมาเพื่อต้องการ …